Si t'as besoin de prendre confiance en toi, c'est sans doute que le regard des autres compte bocoup pour toi. T'as envie qu'ils aient une bonne opinion de toi, tu as peur dles décevoir, et surtout t'imagines à tort qu'ils valent mieux que toi ! mdrrr nan mè tu crois koi ???
Matte bien ceux qui t'entourent, et détecte leurs défauts. Ce n'est pas sympa, c'est sûr, mais, il s'agit pas de les juger, seulement de les voir enfin avec un regard objectif, de cesser de les mettre sur un piédestal en croyant kils sont au top pendant que tu te dévalorises. L'un est hyper susceptible, l'autre ne sait pas écouter, un troisième se croit supérieur, un autre encore est plutôt radin.. Ce sont quand même tes potes! Alors pourquoi, toi, tu devrais être parfait(e) ???
Fais ensuite le point sur tes défauts. Regarde-les en face. Souvent, tu préfères essayer de les oublier. Mais, tu n'y arrives pas. Alors, autant les prendre en compte. Soit, tu peux t'améliorer (par exemple, si t'as une Gde gueule) et tu prends ton courage à 2 mains pour progresser. Soit, tu n'y peux rien (si tu mesures 1,55 m et ke tu te trouves trop ptit(e)), là tu les laisses tomber lol remet toi ds la mode des buffalo.
Focalise-toi sur tes qualités pour les mettre en avant. Tout de suite, tu seras plus sûr de toi.Partage tes craintes avec d'autres. Eux non plus n'ont pas une confiance en béton ! Échanger, ça relativise et ça permet de t'rendre compte ke la plupart sont pas mieux ktoi !
Arrête de bouffer du négatif. Interdis-toi de penser : "je suis nul, je n'y arriverai jamais, je ne suis pas à la hauteur" Vise la pensée positive et réaliste ! exemple : "je sais ke je peux y arriver, je vais m'accrocher pour réussir, jsuis tellement motivé(e) que jpeux abattre des montagnes"
Va vers les autres : ils t'apprécieront ou non,tu t'en balance mais tu multiplieras tes chances de trouver des amis qui t'aideront à prendre confiance ! et mem les langues de putes t'aideront grace à leur "jalousie-maladie" à trouver cki te mettra en valeur !
C'est ptet pas la recette miracle mais bon moi c'est ce qui me permet d'avancer et dme sentir bien dans cki msert de tête..
jvous l'dé-10-kass à vous tous mes amis frustré(e)s ou timide car jveux vous faire avancer tout comme moi j'essaye dle faire...HAMZA